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タグ:ダイエット

ダイエットについてはここ10年以上新しい方法が生まれそして消えてています。しかし商業的に儲かる分野でその背景にあるのはダイエットに挑戦した人の80%が5年以内に元の体重に戻るためともされています。ではもっと簡単に体重を維持する方法はないのでしょうか。今回はマッ

肥満の人がよく口にする「運動しても痩せない」、これが科学的に証明される内容が報告されています。海外の研究機関によると、太っている人はそうでない人よりも運動したとしても日々の代謝が落ちてしまうことで結果的に痩せにくくなると発表しています。