結論といしては砂糖も人工甘味料もとらないほうがいい

砂糖のように血糖値を上昇させないとして様々な人工甘味料が販売されていますが、イスラエルのワイツマン科学研究所の研究ではスクラロースとサッカリンは人体の耐糖能に悪影響を与えていたと論文を発表しています。

何か話題になったテーマがあると、それに付随するようなことが行われるは科学研究分野でも同じです。今回最近何かとテーマになることが多い人工甘味料になるのですが、これがガンを引き起こすなどと研究が報告されたものの、十分な証拠になっていないと否定的は発言もでてい

血糖値を上昇させないものとして現在様々なものに人工甘味料が入れられることがあります。例えばサッカリン、スクラロース、アスパルテームなどです。これらは人体には無害なものだと言われているのですが、最新の研究ではジュースに入れらている濃度でも悪影響が出る可能性